タイプ別ダイエットサプリの口コミをチェック

最近は、ダイエットサプリメントを使って効率よく体重を減らす方が多くなっています。そんな人気のダイエットサプリメントは、いくつかのタイプに分けることができます。
カロリーをカットしてくれる作用のあるものから、脂肪を燃焼してくれる作用があるものなど、効果はさまざまです。
ダイエットの成果を出すためにために一番大切なことは、これらのサプリメントの特徴を理解し、自分に合ったタイプを選ぶことです。

 

私自身も、これまでにいくつかのダイエットサプリメントを試してみました。実際に使ってみるまでは、宣伝通りの効果があるのか半信半疑でした。しかし、使ってみると本当に体重が減ったのです。少しずつですが体重が減り始めたので、嬉しくなって自分でも食生活を変えてみたり、運動を取り入れてみたりと意識するようになったことがダイエット成功のカギかもしれません。
私が今回使ったダイエットサプリメントは、カロリーカットタイプのサプリメントと脂肪燃焼タイプのサプリメントです。
甘いものが好きですし外食の機会も多いので、食事の摂取カロリーをカットしたくて飲み始めました。ついつい食べ過ぎてしまうと、翌日は必ず体重が増えていたのですが、カロリーカットサプリメントを飲んでおくと体重が増えていませんでした。
私のように食事制限をしたくない方にはカロリーカットサプリメントがおすすめです。
また、脂肪燃焼タイプのサプリメントは、運動前に飲むようにしています。体内に蓄積された脂肪が燃焼しやすい状態になりますから、できるだけ動いてカロリーを消費するようにしたら見る見る効果がでてきました。
やはりダイエットサプリメントは目的別に選ぶことが重要ですね。

 

実際にダイエットサプリメントを試した方の感想を集めてみました。自分はどのタイプに当てはまるのかチェックしてみて下さい。

 

 

〜脂肪燃焼、新陳代謝アップのダイエットサプリを使ったら〜
・前にも体を鍛えながらダイエットにチャレンジしましたが、あまり体重が減らなかったので諦めていました。友人からダイエットサプリメントをすすめられたので、そのサプリメントを飲みながら運動してみることにしました。前回と比べても汗が良く出るようになり、筋トレで見た目も良くなりました。
(30代・男性)
・太股とウエスト周りの脂肪が気になっていたので、脂肪燃焼系のサプリメントとエクササイズを取り入れたダイエットをしました。部分的にエクササイズしたこととサプリメントを習慣にしていたのが良かったのか、理想のスタイルに近づくことができました。体重はダイエット前より5キロも減って大満足です。ダイエットサプリメントの効き目を実感しました。
(30代・女性)
・普段デスクワークのため体を動かすことがなく、太り気味になっていました。毎日仕事が忙しく、ジョギングをしたり運動する時間も取れなかったのですが、ダイエットサプリメントを飲むと体が温まって脂肪が燃焼されるので、軽い運動だけでも効果がでました。通勤にバスを使っているのですが、次のバス停まで歩いたり、エスカレーターではなく階段を使うようにしただけでカロリーが消費できてるようです。休みのに日は本格的に体を動かすようにして、これまで体重が4キロも減りました。
(20代・女性)

 

〜カロリーカット、糖質・脂質カットのダイエットサプリを使ったら〜
・これまで何度か食事を制限するダイエットに挑戦してきましたが、そのたびにリバウンドを繰り返してきました。サプリメントがあれば甘いものや好きなものを我慢しなくても良いので嬉しいですね。ストレスなしで痩せられるのでおすすめです。
(20代・女性)
・周りからも太ったと指摘されていましたが、外食が多いため痩せたくても痩せることができませんでした。会社の同僚がダイエットサプリを利用していたので自分も使ってみたら、体重は落ちるし体調も良くなって満足しています。
(30代・男性)
・食べることが大好きだし友達との付き合いもあるので、ダイエットがなかなか成功しませんでした。インターネットでカロリーカットサプリを見つけて試しに使ってみることにしました。食事前にサプリを呑んでおくだけなので簡単ですし、普段通りに脂っこい食事をしているのに体重が減って驚きです。これからもサプリを続けて憧れのスリムボディになりたいと思ってます。
(20代・女性)